Nordic Walking Treff

Klack-klack, klack-klack, klack-klack. Nicht nur Ex-Sportprofis gehen “am Stock”. Etwa jeder fünfte Deutsche macht das inzwischen. Obwohl manch einer dieses „Gestöckel“ belächelt, bewirkt die schwundvolle Bewegung Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe. Wer die Stöcker fleißig vor und zurück schwingt, kräftigt Arme, Schultern und Rücken. Nordic-Walking ist eine effektive Outdoor-Sportart.