Fitness@Home

Fitness-Übungen für Zuhause


MTSV Fitness-Pacour "Trimmdich"


Hatha Yoga - für Stabilität und Leichtigkeit


Zumba®

Zumba® Gold Livestream

Unsere Zumba® Gold Trainerin Sylvia Kirn bietet ab sofort donnerstags von 18:30 bis 19:30 Uhr einen Zumba® Gold Livestream an.

 

Wer Interesse daran hat, meldet sich am besten direkt per E-Mail bei ihr an. Alle weiteren Informationen werden dann von Sylvia direkt mitgeteilt.

Trainerin: Sylvia Kirn
Kontakt: sylvia.kirn@ewetel.net

Zumba® Livestream

Kurzfristig möchten wir euch mit unserer Trainerin Priscilla auch einen Zumba® Livestream anbieten. Nähere Infos erfahrt ihr demnächst hier!




Pilates



Bodenworkout und Cooldown und Stretching




Tabata




Tabata mit Stuhl




Intervalltraining




Übungen mit einem Lappen




Übungen für Kinder