Jumping

 Beim Jumping Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Es ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke. Alle Körperpartien werden gestärkt und verbessern die Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor. Jumping bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

Gewicht und Alter sind für Einsteiger nebensächlich. Sprünge und Techniken sind leicht zu erlernen und garantieren schnelle Erfolgserlebnisse.

 

Kursinformationen

Kursleitung: Stefanie Panje
Wann: dienstags, 18.15 bis 19.15 Uhr
Wo: Halle Rosenstraße
 

Sportbekleidung sowie Turnschuhe mit heller Sohle sind mitzubringen.

Anmeldung/Info: MTSV-Geschäftsstelle



Kontakt

MTSV Selsingen e. V.

Im Sick 2

27446 Selsingen

 

Tel.: 04284 - 8673

E-Mail: office@mtsv-selsingen.de

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