Aqua-Fitness

Im Wasser ist soviel möglich: Übungen, die wir an Land nie schaffen würden; werden hier zum Kinderspiel! Kraftübungen mit Geräten mit und ohne Auftrieb machen wir hier spielend. Und ganz von alleine tun wir etwas für unser Herz-Kreislauf-System. Es macht Spaß; sich so wohl zu fühlen und trotzdem fit zu werden. Muskelkater ist ein Fremdwort hier.